Виды Навигация

Событие Views Navigation

Сегодня

Latest Past Мероприятия

Pole Dance

Pole dance (танец на пилоне, танец на шесте) – вид фитнеса, сочетающий в себе акробатику и танец, женственность и силу. Довольно молодое направление, но уже успевшее завоевать практически весь мир. Тренировки проходят на вертикальном снаряде – шесте (пилоне). Зачастую pole dance пытаются прировнять к стриптизу, но это глубокое заблуждение. Это совершенно разные занятия, имеющие разную […]

Стретчинг

Система упражнений, направленных на развитие гибкости и растяжки. В качестве разогрева используется суставная гимнастика, которая сама по себе является профилактическим средством от многих заболеваний.

Стретчинг

Система упражнений, направленных на развитие гибкости и растяжки. В качестве разогрева используется суставная гимнастика, которая сама по себе является профилактическим средством от многих заболеваний.